Asociace sportu pro všechny (ASPV)

Výběrová skupina sportovní gymnastiky

Oddíl výběrové skupiny sportovní gymnastiky vznikl v roce 2008 a zaměřuje se na talentované chlapce i děvčata.

Tréninky probíhají dvakrát týdně a jsou zaměřené na rozvoj flexibility, síly, baletní průpravu a akrobatické prvky.

Členové oddílu se pravidelně účastní závodů v rámci ČASPV, od krajské až po celostátní úroveň.

Výběrová skupina sportovní gymnastiky

Tréninky SG probíhají 3x týdně

Přijďte si s námi zasportovat!

Trénink výběrové skupiny SG

pondělí v 18.00 – 19.30

Trénink výběrové skupiny SG

úterý v 17.30 – 19.30

Trénink výběrové skupiny SG

čtvrtek v 17.00 – 19.30

Oddíl děvčat – Berušky

Oddíl děvčat BERUŠEK působí v chotěbořské ASPV (ČESKÁ ASOCIACE SPORT PRO VŠECHNY – více na www.caspv.cz) od roku 2004. V minulosti se jednalo pouze o VŠEOBECNÉ CVIČENÍ pro děvčata od 2. – 9. třídy bez ohledu na sportovní nadání. Náplní hodin byla především gymnastika (cvičení na nářadí), míčové a pohybové hry v tělocvičně. Tyto aktivity probíhaly 2 x týdně, v současnosti probíhá všeobecné cvičení 1 x týdně, v pondělí od 17:00 – 18:30.

Do oddílu všeobecného cvičení každoročně přijímáme okolo 30 děvčat. Dívky mají možnost zúčastnit se různých soutěží – např. zimního čtyřboje, netradičního sedmiboje, Medvědí stezky, atletiky atd.

V roce 2008 se začala formovat skupina věnující se výhradně sportovní gymnastice – VÝBĚROVÁ SKUPINA SPORTOVNÍ GYMNASTIKY. Ze začátku se gymnastky scházely pouze 1 x týdně, v současné době se tréninky konají 2 x týdně a individuální tréninky probíhají také o víkendech.

Naše nejmladší skupina – PŘÍPRAVKA SPORTOVNÍ GYMNASTIKY vznikla v roce 2012. Do této skupiny jsou přijímány sportovně nadané holčičky ve věku 5–7 let. Po získání určitých dovedností některá talentovaná děvčata z této skupiny přecházejí do VÝBĚROVÉ SKUPINY SG, jiná volí všeobecné cvičení nebo jakýkoliv jiný sport, pro který jsou základy gymnastiky velkým přínosem.

Obě tyto skupiny trénují na soutěže v gymnastickém čtyřboji, který se skládá z přeskoku a cvičení na hrazdě, kladině a prostných. Gymnastky se každoročně účastní krajských, celorepublikových a jiných gymnastických závodů. Nacvičují také pódiovou skladbu na vánoční akademii či jiné akce.

Více informaci zde: www.gymnastika-chotebor.cz

Vedoucí oddílu Berušek

Vedoucí oddílu

Jana Májová

Vedoucí oddílu

Martina Kiráľová

Všeobecné cvičení probíhá 1x týdně v pondělí

Přijďte si s námi zasportovat!

Trénink Berušek

pondělí v 17.00 – 18.30

Cvičení rodičů s dětmi

Cvičení rodičů s dětmi od 2 let vede zkušená cvičitelka s dlouholetou praxí paní Dagmar Nevečeřalová.

Děti se učí tanečky a básničky v prostorné tělocvičně, kde je k dispozici velké množství nářadí a náčiní. Hravá cvičení mají za cíl rozvíjet nejzákladnější pohybové návyky, podpořit koordinaci celého těla a rovnováhu, zaměřit se na rozvoj lezení, chůze, překonávání menších překážek a v neposlední řadě zvyšovat sociální stabilitu.

Cvičení probíhá jednou týdně ve středu v čase od 16 do 17 hodin.

Vedoucí cvičení rodičů s dětmi

Vedoucí oddílu

Dagmar Nevečeřalová

Cvičení probíhá 1x týdně ve středu

Přijďte si s námi zasportovat!

Cvičení rodičů s dětmi

středa v 16.00 – 17.00

Žáci 6–15 let sportovní gymnastika a míčové hry


Hlavním zaměřením tohoto oddílu chlapců ASPV je sportovní gymnastika, kdy pravidelným tréninkem /2x v týdnu/ dochází ke zvýšení kloubního rozsahu, zlepšení orientace při pohybu, k celkovému zesílení, a hlavně zpevnění celého těla.

Těchto získaných vlastností lze dále velice dobře využít i při jiných sportech. Svůj talent a píli si mohou na jaře porovnat při krajských či republikových závodech ve sportovní gymnastice /prostná, kruhy, hrazda, přeskok/.

Zároveň chlapci procházejí průpravou při různých cvičení s míčem. Učí se správně házet, chytat, driblovat, apod. a následně si to mohou odzkoušet při vhodných hrách – vybíjené, basketbalu a dalších.

Dále se chlapci mimo vystoupení na tradiční „Vánoční akademii“ učí a připravují na různé okresní, krajské, či celostátní soutěže kterých se pravidelně účastníme:

– zimní čtyřboj /šplh na tyči, přeskok přes švihadlo, skok z místa, člunkový běh/
– jarní sedmiboj /7 různých netradičních disciplín/
– zápolení na dálku /5 disciplín/

Vedoucí žáků

Vedoucí oddílu

Jaromír Bělohlávek

Vedoucí oddílu

Zdeněk Vojáček

Cvičení žáků probíhá 2x týdně

Přijďte si s námi zasportovat!

Cvičení žáků

pondělí v 16.00 – 17.15

Cvičení žáků

čtvrtek v 18.00 – 19.30

Vedoucí žáků 6–15 let

Vedoucí oddílu

Jaromír Bělohlávek

Vedoucí oddílu

Zdeněk Vojáček

Cvičení dorostu, mužů a žen 15–90 let 


 Tento oddíl svou činností navazuje na výše uvedený oddíl chlapců a zaměřuje se především na sportovní gymnastiku.

Při cvičení se vychází vstříc nejen snaze o co nejlepší výkony, ale i udržování a zlepšování kondice. Dle zdravotního stavu a chuti lze využít nejen různých nářadí a pomůcek, ale i cvičení a posilování s vlastní váhou těla.

Po domluvě je možnost i individuální přípravy na talentové přijímací zkoušky z gymnastiky na vysoké či střední školy.       

Vedoucí dorostu, mužů a žen

Vedoucí oddílu

Jaromír Bělohlávek

Cvičení dorostu, mužů a žen probíhá 2x týdně

Přijďte si s námi zasportovat!

Cvičení dorostu, mužů a žen

úterý v 19.30 – 21.30

Cvičení dorostu, mužů a žen

čtvrtek v 19.30 – 20.30

Novinky z našeho oddílu

Přejít nahoru